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Mudança de hábitos no uso do ar-condicionado

  • 15 de fevereiro de 2013
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Desde os primórdios o homem trabalha em maneiras para domesticar o clima em ambientes fechados. E hoje, a climatização vai além do conforto térmico. Ela está presente em diversos setores da civilização, como no resfriamento de processos industriais. Os sistemas de HVAC também atuam de mãos dadas com a globalização: resfriando data centers mundo afora para que os dados possam ser transmitidos na rede sem erros.

sedentarismoEntretanto, o uso excessivo de condicionadores de ar, assim como outras tecnologias, esfriam as relações sociais e podem trazer malefícios para saúde. Os equipamentos estão cada vez mais populares e disso não podemos negar. Veja alguns resultados negativos que eles oferecem quando usados em larga escala:

  • Se a serpentina e filtros não forem limpos devidamente, os aparelhos se tornam fonte de transmissão de fungos e bactérias.
  • Eles retiram a umidade do ar, podendo causar ressecamento das vias aéreas e oculares.
  • Se usados indiscriminadamente, fazem com que as pessoas tornem-se reclusas e sedentárias, visto que as salas e portas devem estar fechadas.
  • Trocas bruscas de temperatura podem resultar no desenvolvimento de reações alérgicas, alegam especialistas.
  • O Ministério da Saúde britânico indicou que a incidência de hospitalização é 12% maior entre pessoas que passam mais de seis horas por dia em ambientes climatizados.
  • Os aparelhos consomem uma fatia considerável de energia elétrica, liberando grande quantidade de CO2 na atmosfera.

Exercício FísicoDesta forma, temos de ter em mente alguns aspectos: o ar-condicionado foi uma invenção revolucionária que se faz cada vez mais presente. Por isso, cabe a nós estipular meios para tornar a vida mais saudável diante das facilidades da tecnologia. Seja no trabalho, shoppings ou até mesmo em casa, confira algumas práticas que podem fazer a diferença no dia a dia:

  • Mantenha sempre o aparelho limpo e com a higienização em dia.
  • Em longos períodos de ar-condicionado, desligue o aparelho e abra portas e janelas por no mínimo 40 minutos. A renovação do ar elimina a sonolência causada pelo excesso de CO2 emitido e evita transmissão de doenças.
  • Escolha aparelhos com selo Procel A. Eles consomem menos energia elétrica.
  • Mantenha a temperatura do aparelho em torno de 22º. Assim economiza-se energia e evita-se choques térmicos.
  • Saia para a rua: testes apontam que basta passar 5 minutos praticando atividades ao ar livre para que sejam registradas melhorias no humor. Em crianças, passar muito tempo em espaços fechados está associado ao déficit de atenção.
  • Adote o uso de plantas de interiores. Além de enfeitarem o cômodo, elas purificam o ar naturalmente.
  • Mude os hábitos: que tal começar um exercício físico? Uma caminhada no parque ou alongamento no gramado já é um ótimo começo.

Mudança-de-habito-ar-condicionado

Texto criado exclusivamente pelo setor de jornalismo do Portal WebArCondicionado. Com informações de Galileu

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